Le Ricette Facili di Roberto
Ecco una serie di ricette facili da preparare, che ho cucinato personalmente e che vi consiglio:
  
  

Rimedio naturale contro la depressione

Non so voi… quando sento che sta arrivando… mi preparo per batterla ancor prima che si impossessi di me… ma se non riesco nell’impresa e lei mi cattura…

ecco cosa faccio per mandar via la depressione:

mi sdraio sul tappeto a pancia all’insù, gambe piegate e polpacci appoggiati al divano e…

ci do dentro di addominali!!!

Ne faccio tanti, ma tanti fino a sentirmi scoppiare!

E mentre li sto facendo la depressione pian piano scivola via e quando la mia concentrazione è rivolta tutta al mio addome che brucia di dolore, mi guardo allo specchio e penso che tutto sommato è bello farsi il fisico!!!

Inoltre la ginnastica aiuta il buonumore!!!

Dateci dentro!!!

Meno depressione e più tono muscolare!

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e se vi piace la lettura… ecco un pò di libri sull’argomento:

Depressione - Libro
Ansia, attacchi di panico malinconia disturbi da stress

La Depressione

Sbarazzarsi della Depressione - CD
Il potere segreto della Kabbalah

Ansia e Depressione
Autori Vari
Tecniche per sconfiggere e rilassarsi con il massaggio, riducendo lo stress

Vincere la Depressione + CD Audio
Tecniche e rimedi naturali per uscire dal tunnel della depressione

Depressione

Vivere senza Depressione
Un manuale che offre un aiuto concreto e una speranza a chi soffre

Voto medio su 2 recensioni: Buono


Uscire dalla Depressione
Sentieri di luce nel buio dell’anima

Dal Mal di Vivere alla Depressione

Depressione
Malinconia e mania. Capirle e correggerle naturalmente

Depressione. A Ciascuno la sua Cura

Il Dono della Depressione
Il male oscuro come opportunità di crescita spirituale

Voto medio su 1 recensioni: Da non perdere


Tecniche per Sconfiggere Ansia e Depressione
Autori Vari

Prevenire e Curare la Depressione con il Cibo
Dieta Gift: per una sana alimentazione e un nuovo stile di vita

Voto medio su 4 recensioni: Da non perdere


Cambia il tuo Cervello, Cambia la tua Vita
Un programma rivoluzionario per sconfiggere ansia, depressione, ossessioni, rabbia e impulsività

La Soluzione per la Tua Testa!
Versione nuova

Rompere gli Schemi della Depressione
Un libro che fa luce sull’oscuro male del secolo

Riconoscere la Depressione e Prevenirla

Ansia e Depressione
Il benessere interiore con la medicina naturale

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